Kudret Narı ve Faydaları
Tırmanıcı, 1-2 metre yüksekliğinde, ince bir gövdeye sahip, temmuz ağustos aylarında sarı çiçekler açan, yaprakları parça parça şeklinde olan kudret narı, 10-20 cm uzunluğunda, üzeri çok pürtüklü ve olgunlaşınca turuncu renk alan meyvelere sahip, bir yıllık bitkidir. Kudret narı tohumları sayesinde üretilir ve fazla sulanmaktan hoşlanmaz. Ülkemizde özellikle tıbbi bitki olarak mide ve cilt hastalıklarına karşı şifalıdır.
İçindeki Maddeler (Etken Maddeler) ve İçeriği
Uçucu yağ, reçine, A, C ve E vitaminleri, lutein, likopen ve momordican adlı acı bir madde içermektedir. Ayrıca kudret narı yüksek oranda potasyum bulundurur.
Halk Arasındaki Adı (Diğer İsimleri)
Acaip elma ve balsam apple isimleriyle de anılır.
Kudret Narının Latince Adı : Momordica charantia
Kudret Narı Faydaları
Kudret narı genel olarak mide hastalıklarının tedavisinde kullanılır. Ülser, gastrit, mide yanması, mide asidi rahatsızlığı, bağırsak iltihabı gibi bağırsak rahatsızlıkları ve kabızlık için de kullanılan kudret narı faydalarına oniki parmak bağırsağı rahatsızlıklarına karşı kullanılması da sayılabilir. Kudret narı macunu ve tohumları mide hastalıkları için kullanılır. Tohumlarıyla hazırlanan karışım ise basur (hemoroid) rahatsızlığına ve tırnak iltihaplanmalarına karşı faydalıdır.
Kudret narının faydaları arasında ayrıca vücutta oluşan yaralara, sedef hastalığına, deride oluşan hastalıklara, egzama gibi rahatsızlıklara karşı kudret narı macunu kullanılarak yaraların çabuk iyileştirilmesine fayda sağlar. Rahimde bulunan yaralar, karaciğer rahatsızlıkları için tohumları kullanılır. Kan şekerinin kontrolü, şeker hastalığı tedavisinde kullanılan bu bitki, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirerek vücuda direnç sağlar. Yanıklar ve cilt yaraları için tohumları veya meyvesi ezilir, lapa haline getirilir ve kudret narı macunu rahatsız olan bölgeye uygulanır.
Kudret Narı KullanımıKudret narı bal karıştırılarak kullanılabileceği gibi zeytinyağı ile de kullanılabilir. 5 adet kudret narı yaprağı yıkanır ve küçük parçalar halinde doğranır. Doğranmış yaprakların üzerine 2 bardak su ilave edilir. Karışım 20 dk. çaydanlıkta kaynatılır. Daha sonra ocaktan alınır. Soğuduktan sonra günde 3 kez yarım çay bardağı kadar içilir.
Kudret Narı Macunu ve HazırlanışıKudret narının çekirdekleri çıkarıldıktan sonra 2 adet kudret narı meyvesi ezilir ve yarım kavanoz balın içine konulur. Ballı kudret narı macunu 45 gün boyunca sabah ve akşam aç karnına bir yemek kaşığı tüketilebilir.
Kudret Narı Macunu Zeytinyağı İle Nasıl Hazırlanır?
İki adet alınarak çekirdekleri temizlenir ve küçük küçük doğranır. Büyük bir şişeye 1 kg zeytinyağı konur ve içine doğranan kudret narı ilave edilir. Şişe 10 gün boyunca güneşli bir yerde bekletilir. Bu süre sonunda kudret narı macunu kullanıma hazırdır. Deri hastalıkları veya mide rahatsızlıkları için macunu kullanılabilir.
Ülser hastalığına karşı faydalı olan kudret narının zeytinyağı ile karışımı günde 1 çorba kaşığı içilebilir.
Herhangi Bir Hastalığımız Olmadan Kudret Narını Hastalıkları Önlemek İçin Nasıl Kullanabiliriz?
Genel olarak cilt, deri ve mide rahatsızlıklarına faydalı olan kudret narı, etkileri için kolaylıkla hazırlanarak kullanılabilir. Doğal olarak kolay bir şekilde yetiştirilebilen ve günlük hayatta macun şeklinde hazırlanarak tüketilirse mide rahatsızlıklarına ve cilde sürülürse deri hastalıklarına fayda sağlar
Varis: Nedenler, Belirtileri, Tedavisi ve Korunma Yolları
Varis insan vücudundaki toplar damarların çeşitli nedenlerle işlevinin bozulup kirli kanı taşırlar. Damarların Düzgün pompalayamamasından kaynaklanır. Varis toplardamarlardaki kapakçıklarda işlev bozukluğu sonucu düzgün çalışmamasından kaynaklanır. Tüm toplardamarlar (akciğer toplardamarı hariç) kirli kanı akciğere temizlemek için taşırlar. Toplardamarlardaki kapakçıklar işlevi azaldığında basınç etkisi de azalır ve kan damarlarda toplanarak damarı şişirir. Birinci derece varisler damar genişliğini 4 mm e kadar genişletir ve damarı çatlatır.
Neler Varise neden olur ?
Varis hastalığı her 100 kişiden 15inde görülebilir. Kadınlarda erkeklere göre 4 kat daha fazla görülür. Ayakta çok durduğumuz zaman damarların zedelenmesi ile varis oluşur. Günde 12 saat ayakta durmayız fakat 12 saat bilgisayar başında oturabiliriz. Günlük çok fazla hareketsiz kalmak da varise neden olur. Varis olmadan önce önlemini almalıyız ve günlük en az 1 saat yürüyüş yapmalıyız.
Kadınların hamilelik döneminde çok fazla hareketsiz kalması ,hareket etmemesi damarlarda kanın birikmesini ve varisi meydana getirir.
Varisler 6 çeşide ayrılır. Damar 4 mmye büyüdüğünde 1. Derece varis olur Hemeroid de bir varis türüdür. Halk arasında basur olarak da bilinir ve anüs bölgesindeki damarların kanı toplaması hastalığıdır. Genellikle diz ve ayaklarda görülür.
Varis Belirtileri
Koyu mor ya da mavi damarlar
Bükülmüş ve şişmiş damarlar
Bacaklarda ağrılık hissi acıma
Bir veya birden fazla damarların etrafında kaşıntı
Bacaklarda ağrı
Uzun bir süre oturduktan veya ayakta durduktan sonra oluşan ağrı varisin belirtileri arasındadır.
Varisin Tedavi Yöntemleri
Eğer siz de varis şüphesi duyuyorsanız hızlı bir şekilde doktorunuza başvurunuz yoksa hastalığınızın ilerideki zamanlarında varis ağrılarınız iyice şiddetlenir ve çekilmez bir hal alır. Daha da kötüsü dizinizde yara olur ve bu yaraların geçmesi çok uzun zamanlar alır. Varisin tedavi yöntemleri arasında varis kremi, cerrahi yöntemler ve doğal besinlerle tedavi vardır.
LAZER TEDAVİSİ: Varis problemlerin lazer tedavisi kullanılması ülkemizde de kullanılan bir yöntemdir. Variste lazer tedavisinde ultrasonla damar içine girilerek çok ince kılcal bir boru yerleştirilir. Bu borucuk kasığa kadar gönderilerek orada lazer enerjisi ile bu damar içten kapatılmaktadır. Bu olay sonucunda eskiden cerrahi yolla çıkartılmakta olan damar yerinde bırakılmakta ama içten kapatılmaktadır. Günümüzde artık lazer kullanmadan da ses dalgaları kullanılarak da varisli damarlar içten kapatılabilmektedir. Özellikle kılcal varis tedavisinde başarılı sonuçlar alınmaktadır.
CERRAHİ YÖNTEM: Çapı 4 mm nin üstünde olan cildin dışına çıkmış parmak kalınlığında olan varislerde kullanılır. Bunun dışında ayakta yara olan hastalarda kullanılır. Hastanede 1-2 gün yatması gerekir. Ayağa kalkıp dolaşması ise 1-2 hafta sonra olur.
SKLEROTERAPİ: Çapı 1 ile 4 mm arasında olan varislere uygulanan tedavidir. Çok ince insülin enjktörleri ile damarların içine bir madde verilir. Bu madde oradaki damarların kapanmasını sağlar. Kapanan damarlar işe yaramaz gibi bir düşünce oluşsa da zaten tedavi edilen varisli damarlar işe yaramayan damarlardır. Kısıtlı bir alanda varisi az olan bir hastada yarım saatlik bir tedavisi olur. Ama iki bacakta yaygın olan varisli hastalar 6-7 defa tedavi olması gerekebilir ve bu yöntemle hasta hemen ayaklanabilir.
Varis Nasıl Önlenir ?
Tamamen varisli damarları önlemek için bir yol yoktur. Ancak, dolaşım ve kas tonusunun iyileştirilmesi varisli damarları iyileştirebilir veya riski azaltabilir. Evde varis rahatsızlığını tedavi etmek için bazı önlemler alabilir. Bunlar arasında;
Spor yapmak
Her gün düzenli yürüyüş yapmak
Kilomuza dikkat etmek
Yüksek topuklu ayakkabı ve sigara kullanımından kaçınmak
Bacaklarımızı gün içinde kalp seviyesinin üstünde tutmak
Düzenli oturuş ya da ayaktaki pozisyonlarımızı değiştirmek bizi varis tedavisi
Neler Varise neden olur ?
Varis hastalığı her 100 kişiden 15inde görülebilir. Kadınlarda erkeklere göre 4 kat daha fazla görülür. Ayakta çok durduğumuz zaman damarların zedelenmesi ile varis oluşur. Günde 12 saat ayakta durmayız fakat 12 saat bilgisayar başında oturabiliriz. Günlük çok fazla hareketsiz kalmak da varise neden olur. Varis olmadan önce önlemini almalıyız ve günlük en az 1 saat yürüyüş yapmalıyız.
Kadınların hamilelik döneminde çok fazla hareketsiz kalması ,hareket etmemesi damarlarda kanın birikmesini ve varisi meydana getirir.
Varisler 6 çeşide ayrılır. Damar 4 mmye büyüdüğünde 1. Derece varis olur Hemeroid de bir varis türüdür. Halk arasında basur olarak da bilinir ve anüs bölgesindeki damarların kanı toplaması hastalığıdır. Genellikle diz ve ayaklarda görülür.
Varis Belirtileri
Koyu mor ya da mavi damarlar
Bükülmüş ve şişmiş damarlar
Bacaklarda ağrılık hissi acıma
Bir veya birden fazla damarların etrafında kaşıntı
Bacaklarda ağrı
Uzun bir süre oturduktan veya ayakta durduktan sonra oluşan ağrı varisin belirtileri arasındadır.
Varisin Tedavi Yöntemleri
Eğer siz de varis şüphesi duyuyorsanız hızlı bir şekilde doktorunuza başvurunuz yoksa hastalığınızın ilerideki zamanlarında varis ağrılarınız iyice şiddetlenir ve çekilmez bir hal alır. Daha da kötüsü dizinizde yara olur ve bu yaraların geçmesi çok uzun zamanlar alır. Varisin tedavi yöntemleri arasında varis kremi, cerrahi yöntemler ve doğal besinlerle tedavi vardır.
LAZER TEDAVİSİ: Varis problemlerin lazer tedavisi kullanılması ülkemizde de kullanılan bir yöntemdir. Variste lazer tedavisinde ultrasonla damar içine girilerek çok ince kılcal bir boru yerleştirilir. Bu borucuk kasığa kadar gönderilerek orada lazer enerjisi ile bu damar içten kapatılmaktadır. Bu olay sonucunda eskiden cerrahi yolla çıkartılmakta olan damar yerinde bırakılmakta ama içten kapatılmaktadır. Günümüzde artık lazer kullanmadan da ses dalgaları kullanılarak da varisli damarlar içten kapatılabilmektedir. Özellikle kılcal varis tedavisinde başarılı sonuçlar alınmaktadır.
CERRAHİ YÖNTEM: Çapı 4 mm nin üstünde olan cildin dışına çıkmış parmak kalınlığında olan varislerde kullanılır. Bunun dışında ayakta yara olan hastalarda kullanılır. Hastanede 1-2 gün yatması gerekir. Ayağa kalkıp dolaşması ise 1-2 hafta sonra olur.
SKLEROTERAPİ: Çapı 1 ile 4 mm arasında olan varislere uygulanan tedavidir. Çok ince insülin enjktörleri ile damarların içine bir madde verilir. Bu madde oradaki damarların kapanmasını sağlar. Kapanan damarlar işe yaramaz gibi bir düşünce oluşsa da zaten tedavi edilen varisli damarlar işe yaramayan damarlardır. Kısıtlı bir alanda varisi az olan bir hastada yarım saatlik bir tedavisi olur. Ama iki bacakta yaygın olan varisli hastalar 6-7 defa tedavi olması gerekebilir ve bu yöntemle hasta hemen ayaklanabilir.
Varis Nasıl Önlenir ?
Tamamen varisli damarları önlemek için bir yol yoktur. Ancak, dolaşım ve kas tonusunun iyileştirilmesi varisli damarları iyileştirebilir veya riski azaltabilir. Evde varis rahatsızlığını tedavi etmek için bazı önlemler alabilir. Bunlar arasında;
Spor yapmak
Her gün düzenli yürüyüş yapmak
Kilomuza dikkat etmek
Yüksek topuklu ayakkabı ve sigara kullanımından kaçınmak
Bacaklarımızı gün içinde kalp seviyesinin üstünde tutmak
Düzenli oturuş ya da ayaktaki pozisyonlarımızı değiştirmek bizi varis tedavisi